Zutaten: Rote Rüben (gekocht) Karotten (roh) Banane (roh & geschält) Apfel (roh) Feldsalat (frisch) Sonnenblumenkerne 1 TL Leinöl/ Hanföl Gerstengras (Pulver) Wasser Alle Zutaten in den Mixer geben, mixen und fertig ist der Rote-Power-Smoothie. Je nach Jahreszeit variiere ich die Zutaten, denn ich…

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